【くびれが欲しい人へ】簡単くびれメイクエクササイズ

ダイエット王子こと小山圭介先生が教える「くびれづくりにおすすめなエクササイズ」をご紹介します!
立ったまま、おうちで簡単にできますよ🎵
ぜひチャレンジしてみてくださいね。

【出演・監修】小山圭介(ダイエットトレーナー)
【出演】望月京奈(女優)

★小山先生が教えるおすすめエクササイズ動画
【ぽっこりお腹対策】エクササイズまとめ

二の腕引き締め タオル筋トレ


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