“二の腕が太い女性”は絶対やって!リバースプッシュアップを伝授[監修:トレーナー伊藤晃一]

薄着の季節はすぐそこ!たるんだ二の腕はそろそろ改善しないと、やばいですよ!今回は、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが、二の腕を引き締める筋トレ初心者向けのトレーニングをご紹介していきます。
情報元リンク: LOCARI(ロカリ)
“二の腕が太い女性”は絶対やって!リバースプッシュアップを伝授[監修:トレーナー伊藤晃一]

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